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6 Beneficios de los aguacates

Cuida tu corazón
Aportan grasas cardiosaludables, que ayudan a reducir el colesterol.
Vitaminas
Son ricos en vitamina E que potencia las defensas, mejora la fertilidad y ralentiza el envejecimiento.
Magnesio
Son ricos en magnesio, mineral que mantiene los huesos y levanta el ánimo.
Antioxidantes
Buena fuente de antioxidantes que previenen el cáncer.
De fácil digestión
Es una fruta fácilmente digerible gracias a enzimas que facilitan la digestión de las grasas.
Contienen Ácido Fólico
Son ricos en ácido fólico, mineral muy importante para las embarazadas.

  • Árbol

"Por amor al campo"

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